這些方法促進大腦發育，讓孩子越來越聰明，家長快get起！_

每一個父母都希望自己的小孩聰明伶俐，又不知道怎么辦。其實，很多有成就的人都是被訓練出來的，通過科學的訓練可以讓我們的孩子更優秀。這里給大家列舉了一份鍛煉大腦發育的好方法，每個家庭都能用，家長們快學起來吧！

1、吃富含卵磷脂的食物

花生、大豆、毛豆等食物里富含卵磷脂，在人體消化過程中能轉化成乙酰膽堿，而乙酰膽堿是大腦的"潤滑劑"，它能使腦部更加活躍，有助于提高記憶力。

2、用手指分辨硬幣

讓孩子在口袋里放幾枚不同硬幣，沒事時用指尖去觸摸分別，可以刺激大腦皮層，挖掘出大腦隱藏的一些能力。

3、靜音看電視

ETHStorage創始人Qi Zhou：一旦L2等技術相對成熟，相信比特幣也會采用這些技術:金色財經報道，在由比特大陸聯合金色財經舉辦的《比特幣誕生14周年》主題活動上，ETHStorage創始人Qi Zhou表示，據我的觀察，往往一個鏈時間越長，市值越高，這個鏈對新的技術、對新的一些應用的支持的話會非常謹慎，比如以太坊早期加入一些功能是相對容易很多的，后面的話隨著以太坊的市值增長和應用不斷成熟，再加入新的功能和應用比如L2等會花很多時間。

在去中心化方面比特幣還是有著比較大的統治地位，在應用上像以太坊的分叉是非常頻繁的，以太坊歷史上秘密修理了很多bug，曾經遭到比特幣社區的批評不夠去中心化，中本聰的離開等信號標志著比特幣是完全去中心化驅動，不僅是節點運營，包括整個開發流程沒有人去能夠中心化控制，這樣導致比特幣采用新技術，會有一些困難性，一旦L2等技術相對成熟，相信比特幣也會采用這些技術，解決更復雜的問題，比特幣還會有非常大的升值空間。[2023/1/3 9:50:03]

關掉聲音，僅憑畫面去分析電視里正在播放的內容，這樣可以刺激大腦皮層，訓練專注力。

Citadel Securities ETF負責人：若加密ETF獲批，將準備好為這些產品做市:6月7日消息，做市商巨頭Citadel Securities的ETF負責人Kelly Brennan表示，如果加密ETF得到監管批準，將準備好為這些產品做市。（彭博社）[2022/6/8 4:09:28]

4、大聲朗讀

朗讀是一個把視覺刺激反饋給聽覺并加以確認的過程，它給大腦帶來的刺激要比默讀多得多，可以使記憶也更加深刻。

5、學門外語

學習外語可以刺激大腦前額皮質，它直接影響人的決策能力。

6、繞路走

動態 | 央視：“區塊鏈”成了騙術的新“畫皮”，這些話術都是套路你:從金融詐騙到非法集資，再到非法傳銷，打著“區塊鏈”的旗號從事違法活動的各種騙局引發公眾的廣泛關注。一個名為“BEEBANK APP”的區塊鏈錢包項目，自稱是全網唯一的去中心化、全幣種錢包，投資者躺著就能賺錢！根據其規則，發展10人成團，預測月收入達3至10萬元；如果發展到第五級，預測月收入達200至700萬元。而當記者與其工作人員取得聯系后，得到的回復卻是：BEEBANK APP已跑路，并“卷”走了十幾萬。對方并沒有向記者透露BEEBANK APP圈錢跑路的來龍去脈，反而向記者推薦了其它的區塊鏈項目。專家表示，這種借助專業名詞宣稱高收益的所謂“項目”，實質就是金融詐騙。區塊鏈只是一項技術手段，本身并不創造價值，各類騙局都有一定的套路：初級套路：拽大詞 高收益；宣傳話術：“躺著也能掙大錢！”；騙局實質：圈錢跑路；中級套路：玩概念 高分紅；宣傳話術：“共享經濟 收益可觀”；騙局實質：非法集資高級套路：炒貨幣 高返利；宣傳話術：“虛擬資產 金融創新”；騙局實質：非法傳銷。（央視新聞）[2019/11/22]

有空的時候可以可以和孩子一起繞路而行，即使迷路也沒關系。

聲音 | 潘石屹：區塊鏈 比特幣這些東西越看越不明白:近日，潘石屹在一個活動現場表示，對于區塊鏈，我的理解跟大家不一樣。還發現MIT和哈佛沒有教區塊鏈的，現在盡管中國市場上出的區塊鏈的書都讀了，但現在越讀越不明白。區塊鏈和比特幣這些東西，真的越看越不明白。[2018/8/21]

7、左手刷牙

讓孩子有意識地讓左手做一些事情，可以給大腦一種新的刺激，有利于開發右腦。

8、轉移注意力

尤其在學習感到疲憊、厭煩、毫無頭緒時，站起身走走、爬爬樓梯、做做深呼吸或伸展運動，可以提振精神甚至能產生新的想法。

9、去陌生的地方游玩

體驗沒去過的地方、沒見過的東西，可以使大腦保持新鮮的狀態，讓大腦空間更加廣闊。

10、換個角度看問題

當孩子為了某件東西或事情絞盡腦汁也也沒辦法時，教孩子嘗試從各個角度去觀察和思考問題，這樣大腦也會越來越靈活。

11、吃東西多咀嚼

咀嚼次數越多腦部的血流量增加得也就越多。

12、規劃管理時間

最簡單的方法是，學習時用定時器設定25分鐘的時限，時間一到就休息幾分鐘，可以讓頭腦更為敏捷。

13、保持快樂

孩子感受到喜悅和愉快時，大腦會分泌一種名叫多巴胺的物質，它能增進神經腦細胞的發育、擴展神經網絡，讓孩子更高效地學習。

14、充足睡眠

人在入睡后，大腦其實依然在繼續處理各類記憶，而當人醒來后，記憶力會更好。

15、運動鍛煉

研究表明，運動可以刺激大腦活躍、提高大腦協調能力，所以應該讓孩子多參加運動，哪怕在家里拿著體感控制器在電視屏幕前手舞足蹈鍛煉大腦也行。

16、少玩電腦手機

長時間玩手機、平板、電腦會分散注意力，降低效率，可以與孩子約定，在學習時將這些電子設備關掉，專注于眼前的事情。

17、皺眉

皺眉這個簡單的動作，可以刺激大腦，讓孩子的思維變得更具批判性和分析性。

18、看圖畫

把孩子需要記住的東西與一幅生動有趣的畫面或者圖片結合起來，可以增強孩子的記憶效果。

19、肯定孩子

不停地暗示、肯定孩子，尤其是表揚孩子的努力和行為，可以培養孩子的成長型思維。

20、動作游戲

定時、不定時地讓孩子玩一些安全的動作類游戲，可以提升孩子的反應速度，改善協調能力。

21、做口錄

將自己的想法口頭表達出來之后，在轉化為文字或聲音，重新進入大腦進行分析，這樣相關信息會被重新過濾一遍，可能會產生更好的想法。

22、逛美術館

不僅可以陶冶、賦予氣質，欣賞藝術還能幫助孩子減壓，集中注意力。

23、玩猜謎游戲

玩填字游戲和數獨游戲，可以讓孩子愛上思考，并降低患癡呆癥的風險。

24、玩樂器

玩得不好沒關系，關鍵在于玩，玩樂器可以讓大腦中控制記憶和協調能力的部分更為活躍。

25、發展興趣愛好

當孩子對一件事情感興趣并從事時，大腦會變得更有效率。

26、讓孩子發表意見

讓孩子參與對日常生活的討論，無論是對一本書、一部電影、一道菜，還是一個社會事件，都可以讓孩子說出他們的意見，這可以幫助孩子更好地分析與思考。

27、親近大自然

日常擁擠的生活環境有著太多的刺激物，讓孩子的大腦忙不過來，會損害孩子的記憶和自控能力，而與大自然接觸能幫助大腦恢復到最佳狀。

這些方法可操作性很高，幾乎每個家庭都具備條件，家長們可以有意識地將它們融入到日常生活中，使孩子越來越聰明！

Tags：

瑞波幣