數字成癮的新時代，元宇宙對心理健康和數字成癮意味著什么（上）_加密貨幣

全文兩千八百多字，此篇為上篇，字數1512。

2022年已經到來，技術公司正在競相開發一個新的數字世界，元宇宙。雖然元宇宙的技術已經存在了相當長的時間，如虛擬現實和增強現實，但廣泛使用的基礎設施和平臺仍處于起步階段，關于元宇宙在未來將成為什么，設想者會向你保證，這個新的數字世界才剛剛開始。因此，很難確定元宇宙對心理健康的影響到底是什么，也很難對它對數字成癮的影響得出什么結論。盡管如此，圍繞著元宇宙成癮以及元宇宙對心理健康和數字成癮的整體影響這一話題展開對話，永遠都不會太早。

人民日報：數字人民幣漸行漸近:5月26日，人民日報刊文“數字人民幣漸行漸近（新知）”。文章表示，數字貨幣是數字經濟發展的重要標志。目前，多國已啟動數字貨幣的研發。作為金融領域的一項“新基建”，法定數字貨幣的研發和應用，對降低交易成本，提高金融運行效率，助推數字經濟的發展具有重要意義。對普通人來說，數字貨幣意味著一種更便捷、高效、低成本的支付選擇。除了使用更便捷外，數字人民幣在反洗錢、反恐怖融資等領域也具有重要意義。“十四五”規劃和2035年遠景目標綱要提出“穩妥推進數字貨幣研發”，彰顯了對數字人民幣的積極審慎態度。我國龐大的消費市場、豐富的消費場景，將為數字人民幣的推進提供重要支撐。[2021/5/26 22:44:36]

什么是元宇宙？

歐科云鏈李煉炫：人民幣數字化將助力人民幣國際化:歐科云鏈研究院首席研究員李煉炫表示，人民幣的數字化無疑將提高交易便捷性，從而方便跨境支付和交易，提高了人民幣境外流通普及度，助力人民幣國際化。除了相關部門在技術操作層面需要與海外金融機構、海外金融監管部門做好對接，還需兩個國家擁有雙邊貨幣互換協議，從而確保央行法定數字貨幣能實現有效的回流與兌換。所幸的是，目前不少中小國家都希望引入官方數字貨幣解決本國貨幣流通透明度不高、資金流向難跟蹤等問題，從而為央行法定數字貨幣境外流通創造一定的機遇。（21世紀經濟報道）[2020/10/14]

你可能已經聽說過元宇宙，但它到底是什么？要想了解元宇宙，可能就像在1970年代了解互聯網一樣。廣義上講，元宇宙空間是我們與技術互動方式的轉變。如果我們把互聯網看成是二維的，那么我們就可以把超現實世界看成是三維的。它是一種通過使用數字自我或化身的沉浸式體驗。元宇宙可以包括使用增強現實或虛擬現實，讓用戶體驗到在互聯網中與其他個人、物體、資產和環境進行數字互動。與所有技術一樣，未來的元宇宙肯定會有大量的精神、身體和情感方面的好處，但也必然會有負面的副作用和弊端。我們可以預見的一個問題是，圍繞著元宇宙所帶來的未來，已經越來越多的心理健康流行病和數字成癮流行病會加劇。

楊東：數字經濟平臺利用區塊鏈等構建聯動交互數字經濟生態:中國人民大學國家發展與戰略研究院研究員楊東今日在人民日報上刊文《發揮數字經濟平臺獨特優勢》。文章指出，數字經濟平臺利用區塊鏈、人工智能、大數據、物聯網、云計算等新技術，突破時空限制，連接各類主體，構建聯動交互數字經濟生態，采集、共享、利用各類主體的數據提高交易效率，是支撐和穩定經濟運行的一種新型基礎設施。依托數字經濟平臺，進一步提升數據處理效率，實現數據在部門間融通共享。利用區塊鏈、人工智能、大數據、云計算等技術手段，實現信息聚合和數據共享。利用平臺加強疫情防控重點環節的監控與信息共享工作。進一步完善醫療資源配置，保障醫療物資供應。將區塊鏈的數據難篡改與可追溯特性應用于關鍵物資、重要物資的防偽溯源與分配管理上，實現每一步都有根可循、有據可溯，助力安全可控、責權利明確的關鍵物資、重要物資管理體系建設。[2020/3/24]

動態 | 德國財政部：國家發布的數字貨幣存在“未被充分理解”風險:據Cointelegraph消息，德國聯邦財政部（GFMF）認為央行發行的數字貨幣（CBDC）的概念風險太大。財政部在回應綠黨議員Gerhard Schick表示，“到目前為止，沒有令人信服的理由向德國和歐元區的廣大用戶發放數字中央銀行資金，”。該部門認為，CBDC包含“一些尚未被充分了解的風險”[2018/7/7]

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關于元宇宙成癮和對心理健康的影響，我們可以推測什么？

盡管技術帶來了許多好處，但對許多人來說，它滋生了成癮和心理健康問題。這一點最近在被揭露的與社交媒體平臺有關的社交媒體文件中得到了強調。一位從事元宇宙工作的MetaPlatforms的舉報人警告說，元宇宙確實會讓人上癮。除了舉報人的報告和揭發的文件外，研究表明，互聯網、視頻游戲和社交媒體尤其會導致或加劇心理健康問題，如焦慮或抑郁癥、注意力缺陷障礙、飲食障礙、身體變形障礙，并會使人高度上癮。造成這種情況的原因有很多，其中有幾個原因值得討論和推測，這與元宇宙有關。

元宇宙圈和大腦

成癮和心理健康的根源集中在大腦中。在成癮方面，成癮物質和成癮行為會刺激大腦中負責快樂的區域，通過刺激感覺良好的神經遞質的釋放，大腦開始將這些物質或行為與快樂的感覺聯系起來。通過重復，大腦和個人最終開始依賴這種體驗來感覺良好，并最終感覺正常。換句話說，個人在心理上和生理上都對它建立了依賴性并成癮。

電子游戲每次向游戲目標前進時都會釋放多巴胺，如進入另一關。社交媒體在你每次得到關注、喜歡、評論或其他參與時都會釋放多巴胺。加密貨幣交易和投資在每次你的投資增值時都會釋放多巴胺，如果你做空貨幣則會減少。在推測元宇宙時，一切似乎都是我們目前在數字世界中所經歷的，但卻是類固醇的。所有的虛擬互動預計會更加激烈，更加刺激，感覺比我們目前通過手機、平板電腦和電腦所體驗得更加真實。以作比喻，元宇宙可能是的芬太尼或可卡因的快克；給用戶帶來更極端和快速的興奮。我們可以想到這將對虛擬成癮、虛擬電子游戲成癮、虛擬社交媒體成癮、虛擬賭博成癮等產生影響。

元宇宙關系

社交媒體旨在將我們聯系起來，在許多方面確實如此，但也可以說，它促使我們比以往更加孤獨和疏遠。通過社交網絡的互動并不像現實世界的關系那樣真實或令人滿意。社交媒體用戶經常認為他們通過社交網絡與朋友或家人聯系，但實際上他們是在家里，是孤獨的。同樣，社交視頻游戲體驗也讓玩家在沒有真正的人際交往的情況下被孤立。認識到這一點很重要，因為孤獨感會促成或加劇心理健康問題以及成癮。元宇宙中的社交體驗通過使用相關技術可能感覺更真實，但與目前的數字體驗類似，元宇宙中的個人仍然是孤獨的。真正的人際交往和聯系是我們生活和精神健康的一個重要方面，無論是否有元宇宙空間，都需要維持。

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